膝盖疼痛的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。恢复时间取决于损伤程度和个体差异。
膝盖疼痛可能由多种原因引起，如软组织损伤、关节炎等，需要针对具体原因进行治疗。如果膝盖疼痛是由于轻微的软组织损伤引起的，且患者没有其他并发症，通常在休息和适当的物理治疗后数天至数周内可以恢复。然而，如果疼痛是由严重的骨折或韧带损伤引起的，或者患者存在其他疾病如关节炎，恢复时间可能会延长，可能需要数周至数月的时间。
在膝盖疼痛恢复期间，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。
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